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Bella fuori

Bella fuori... sana dentro!

Gli indirizzi a cui rivolgerti per chiarire i dubbi sulla tua salute.
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I consigli dalle esperte di beauty & health per sentirti a posto e in sintonia con il tuo corpo...

La posta delle Beauty Angels Si sa, noi donne in fatto di bellezza e salute siamo molto attente! E allora, in caso di dubbi, perché non consultarsi con una Beauty Angel? Chissà che non abbia la risposta che stavi cercando!

Alimentamiamoci Sei a dieta? Chi non lo è! Qui trovi tutte le risorse per il controllo del peso: impara tutto su calorie, metabolismo basale, fabbisogno calorico, indice di massa corporea... Ma, soprattutto, sulla sana alimentazione!

In forma dentro e fuori Quando il fitness si coniuga con le tue esigenze interiori, puoi dire davvero di aver raggiunto una forma perfetta! Raccontaci le tue esperienze legate alle discipline che ti fanno stare bene con te stessa, dentro e fuori.

Bellezza naturale Sei una fan dei rimedi "della nonna"? Cerchi sistemi economici e salutari per curare la bellezza di pelle e capelli e per matenerti in salute? Sbircia qualche dritta qui. E inviaci le tue!

Musica Balsamica Una rubrica della nostra Angel Annamaria, esperta di musica e musicoterapia. Quando proprio "non sei dell'umore", ascolta i brani suggeriti... che ti passa!

Occhio... alla vista! Hai mai riflettuto sull'importanza del tuo... sguardo? Ti stai prendendo cura dei tuoi occhi? Se così non fosse, inizia a informarti qui sui difetti più comuni e sulle risorse in tema.

Vita dis-abile Vivi una disabilità? Il corpo è anche questo! Raccontaci la tua esperienza, per insegnarci la normalità del tuo essere 'diversa'. Ha cominciato Cinzia, la nostra "disabil-Angel".

Smetti di fumare! Basta volerlo... Desideri smettere di fumare ma non ci riesci? Ora non hai più scuse! Ti forniamo infatti tutte le risorse per iniziare l'operazione "Polmoni puliti"! Collabora, inviando i tuoi consigli e le novità della ricerca scientifica.

Link bellezza e benessere Per la tua salute, i link alle associazioni di assistenza e volontariato e gli indirizzi per la prevenzione; per la tua bellezza, i segreti per la tua femminilità, i luoghi per il benessere dl corpo e dell'anima...

Appuntamenti ed eventi Corsi di ginnastica dolce, ma anche di difesa personale. Weekend all'insegna del benessere e del relax, o per tirar fuori le tue energie nascoste. Qui, trovi gli appuntamenti agli eventi per mantenerti sana e in forma!